滑膜炎主要由以下原因引起:
一、创伤与损伤
1. 急性外伤:如关节扭伤、碰撞、骨折等,可直接损伤关节滑膜,导致滑膜充血、水肿,引起滑膜炎。例如,在运动过程中突然的膝关节扭伤,可能会损伤膝关节滑膜,引发膝关节滑膜炎。
2. 慢性劳损:长期过度使用关节,如长时间站立、行走、跑步等,或从事重体力劳动,使关节反复受到微小损伤,逐渐累积可导致滑膜炎。比如,一些职业需要长时间站立的人,如教师、售货员等,容易出现膝关节慢性劳损,进而引发滑膜炎。
二、感染
1. 细菌感染:细菌可以通过血液循环或直接侵入关节,引起化脓性滑膜炎。常见的致病菌有金黄色葡萄球菌、链球菌等。例如,身体其他部位的感染灶,如扁桃体炎、肺炎等,细菌可通过血液循环传播到关节,引发化脓性滑膜炎。
2. 病毒感染:某些病毒感染也可能导致滑膜炎,如流感病毒、风疹病毒等。病毒感染后,可引起关节滑膜的炎症反应。
3. 结核感染:结核杆菌感染关节可引起结核性滑膜炎,多伴有低热、盗汗、乏力等全身症状。
三、免疫因素
1. 自身免疫性疾病:如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病,可累及关节滑膜,引起滑膜炎。在这些疾病中,免疫系统错误地攻击自身关节组织,导致滑膜炎症。
2. 过敏反应:某些人对特定的物质过敏,如花粉、食物、药物等,过敏反应可能累及关节,引起滑膜炎。例如,对青霉素过敏的人,在使用青霉素后可能出现关节过敏反应,导致滑膜炎。
四、代谢因素
1. 痛风:痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱,导致尿酸结晶在关节内沉积,引起滑膜炎。常见的受累关节为第一跖趾关节、膝关节等。
2. 假性痛风:由焦磷酸钙结晶沉积在关节内引起,也可导致滑膜炎。多见于老年人,膝关节是常见的受累部位。
五、其他因素
1. 关节退行性变:随着年龄的增长,关节软骨逐渐磨损,关节间隙变窄,关节稳定性下降,可导致滑膜炎症。例如,老年人的膝关节容易出现退行性变,引发膝关节滑膜炎。
2. 肥胖:肥胖者体重较大,关节承受的压力也较大,容易导致关节损伤和滑膜炎。此外,肥胖还可能与代谢紊乱有关,进一步增加滑膜炎的发病风险。
滑膜炎常见的症状有以下这些:
一、关节疼痛
1. 初期疼痛程度较轻,多为隐痛或胀痛,在活动后疼痛可能会加重。随着病情进展,疼痛会变得更加明显,甚至在休息时也会感到疼痛。例如,膝关节滑膜炎患者在上下楼梯、蹲下站起时,疼痛会加剧。
2. 疼痛的部位通常在患病关节处,可呈局限性疼痛,也可能放射至周围部位。不同关节的滑膜炎疼痛特点有所不同,如髋关节滑膜炎可能会引起腹股沟区或臀部疼痛。
二、关节肿胀
1. 滑膜受到刺激后会分泌过多的关节液,导致关节肿胀。肿胀程度因病情轻重而异,轻度肿胀可能不太明显,严重时关节周围明显隆起,皮肤紧张发亮。例如,膝关节滑膜炎患者的膝盖可能会明显肿胀,看起来比正常的膝盖大很多。
2. 有时肿胀还会伴有局部温度升高,这是因为炎症反应导致血液循环加快。用手触摸肿胀的关节部位,会感觉比周围正常皮肤温度高。
三、关节活动受限
1. 由于疼痛和肿胀,关节的活动范围会受到限制。患者可能会发现关节不能像正常时那样弯曲、伸展或旋转。例如,肩关节滑膜炎患者可能无法抬高手臂,髋关节滑膜炎患者可能出现行走困难、跛行等症状。
2. 在活动关节时,患者可能会感到僵硬、不灵活,甚至会听到关节内有摩擦音或咯吱声。这是因为滑膜增生、关节液增多等原因导致关节内部结构发生改变。
四、全身症状
1. 在某些情况下,滑膜炎可能会引起全身症状,尤其是感染性滑膜炎或自身免疫性疾病引起的滑膜炎。患者可能会出现发热、乏力、食欲减退等症状。例如,化脓性滑膜炎患者通常会有高热、寒战等全身感染的表现。
2. 如果滑膜炎是由类风湿关节炎等自身免疫性疾病引起的,患者还可能伴有其他系统的症状,如皮疹、口腔溃疡、眼部炎症等。
滑膜炎的治疗方法主要有以下几种:
一、一般治疗
1. 休息:在滑膜炎急性发作期,应让患病关节充分休息,避免过度活动加重炎症。可以使用拐杖、轮椅等辅助器具,减少关节的负重。例如,膝关节滑膜炎患者在急性发作时应避免长时间行走、站立,尽可能多休息。
2. 物理治疗:
- 冷敷:在滑膜炎初期,关节肿胀疼痛明显时,可以采用冷敷的方法,减轻炎症反应和疼痛。每次冷敷时间一般为 15 - 20 分钟,每天可进行多次。例如,用冰袋或冷毛巾敷在患病关节处。
本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!
- 热敷:在炎症缓解后,可以进行热敷,促进局部血液循环,缓解肌肉紧张,减轻疼痛。可以使用热水袋、热毛巾或热敷贴等进行热敷,每次热敷时间也为 15 - 20 分钟,每天可进行多次。
- 按摩:由专业人员进行按摩,可以促进关节周围的血液循环,缓解肌肉紧张,减轻疼痛。但按摩力度要适中,避免过度用力加重炎症。
- 康复训练:在病情稳定后,进行适当的康复训练,增强关节周围肌肉的力量,提高关节的稳定性。例如,进行直腿抬高、膝关节屈伸等训练。
二、药物治疗
1. 非甾体抗炎药:如布洛芬、双氯芬酸钠等,可以减轻炎症反应和疼痛。但长期使用可能会有胃肠道不适、肝肾功能损害等副作用,应在医生的指导下使用。例如,根据病情严重程度和患者个体差异,医生会确定合适的药物剂量和用药时间。
2. 关节腔注射药物:
- 糖皮质激素:对于严重的滑膜炎,可在关节腔内注射糖皮质激素,如曲安奈德、地塞米松等。糖皮质激素具有强大的抗炎作用,可以迅速缓解炎症和疼痛。但不能频繁使用,以免引起关节软骨损伤等副作用。
- 透明质酸钠:可以增加关节液的黏稠度和润滑性,减少关节摩擦,保护关节软骨,缓解疼痛。适用于膝关节等大关节的滑膜炎。
3. 中药:一些中药具有活血化瘀、消肿止痛的作用,可以辅助治疗滑膜炎。例如,口服滑膜炎颗粒、外敷中药膏剂等。但中药的使用应根据患者的具体病情和体质进行辨证论治。
三、手术治疗
1. 关节镜手术:对于保守治疗无效的滑膜炎患者,可以考虑进行关节镜手术。关节镜手术是一种微创手术,通过在关节周围插入几个小切口,将关节镜插入关节内,观察关节内部的情况,并进行相应的治疗。例如,可以切除增生的滑膜组织、清理关节内的炎性物质等。
2. 开放手术:在极少数情况下,如严重的滑膜炎伴有关节畸形、关节功能严重障碍等,可能需要进行开放手术。开放手术创伤较大,恢复时间较长,一般作为最后的治疗选择。
以下是一些适合滑膜炎患者的食谱:
一、冬瓜薏仁汤
- 材料:冬瓜、薏仁、姜片、盐。
- 做法:冬瓜去皮去籽切块,薏仁提前浸泡两小时。锅中加水,放入薏仁、姜片,大火煮开后转小火煮至薏仁软烂,加入冬瓜块继续煮至冬瓜熟烂,加盐调味即可。