张源笑着说：

“没问题啊，那现在就可以吩咐人去准备午餐了，最好是以清淡为主，太过油腻的不合适，还有，荤菜也不行。”

李爱平连连称好，吩咐下人去准备午餐。

接下来。

张源和李爱平一起离开主楼，开始在大庄园内散步。

李爱平的这个庄园，占地面积极其之大，足足有两个大学校园那么大。

里面的人工湖碧波荡漾，都能够划船去游玩，还有各种果园、蔬菜园、养殖园、水族馆......

可以说，在这里生活，完全能做到自给自足，吃的、用的、都是绝对的无公害绿色产品。

张源之所以愿意陪李爱平在庄园里散步，可并不是因为好奇李爱平的庄园有多奢华，风景有多优美。

而是，此时已经是上午十点，正是烈日当头的时候。

正是晒太阳的好时候，他指导一下李爱平以后如何来晒太阳......

张源让李爱平带了一个露头顶的遮阳帽。

一边散步，一边举起双手的手心，朝着太阳，让手心感受到太阳的温热。

李爱平先是兴致勃勃双手举起来感受，但举了一会儿，胳膊就酸胀无比。

张源让他放下来，将双手端于丹田位置，继续晒。

过一会儿之后，再举起来，如此往复。

李爱平很好奇。

“张神医......明明举起手胳膊很酸，为什么还要举起来？”

“一直端着晒，岂不是更省力气一些。”

张源笑着解释。

“李先生，你有所不知。人体是一个神奇的阴阳组合，当你举起手晒太阳的时候，你的太阴经是处于闭合状态的，太阳经此时是打开的状态。”

“这种状态下，特别适合太阳之气进入你的身体。”

“当你手端于丹田位置，此时太阳经就处于闭状态，太阴经处于打开状态。”

“以这种不断切换的方式晒太阳，会起到很好的补充阳气的作用，再加上你头顶的百会穴也一直晒着，这会起到更好阴阳转化。”

“如此，咱们只需散步一个小时，你今天一整天的身体，都会温热无比，不会再感受到寒气的入侵......”