今天苟小宝教了大家四招16式的分解动作，他的讲解下边的战士看的如醉如痴，边看还边各自比划着。

为了更加直观的教学，他从下边招上两名战士，亲自手把手教导他们攻击的方位，如何抓住时机，所使用的力道大小，如何在攻击对方时保护好自身……

直到两名队员能够非常熟练的进行演练，下面的所有战士也都看懂了要点，于是进行了两人一组的对练。

他在队伍中来回走动，纠正着战士们不太规范的动作，口中却说：以后再使用这种格斗术的时候，要善于利用自己自身的爆发力和灵活性。

要以迅猛的拳击，踢腿和摔跤技巧攻击对手的要害部位。

只要出手就要做到精准，让每一次攻击都力求造成最大的伤害。

最后他总结道：“苏联克格勃格斗术”的精华在于简练，高效和致命性。

它是一种为了达到生存和完成任务，力求自己不被伤害到，或者说减少伤害，而孕育而生的一种格斗术。

苟小宝看到政治处主任齐美凤，放下了肩扛摄像机，和米叔还有王忠比划，摄像机内的录像带，已经录制完一盘了，需不需要继续。

米叔却高声告诉她，今天就到这吧。徐广华和刘国明也听到了，也中断了继续录制。

苟小宝这边也没有办法继续下去了，一边让所有战士进行放松休息，一边朝所有的战士询问道：你们进入教导大队，进行的体能筛选是什么项目？

对于这一点苟小宝只知道非常严格，但是具体要考核的项目，那是真的不知道。

正在进行肢体放松的几名战士，纷纷开口说道：就是要一口气完成100个俯卧撑，100个仰卧起坐，100个蛙跳，100个双杠撑臂，100个引体向上，最后就是10趟100米往返跑。

边上一名战士补充道：对于这些科目，要求我们不能分开做，而是一气呵成。