话说袁洪拜观主为师，然其心中满是疑惑，不知眼前这位观主究竟是何方神圣。

观主似是看透其心思，缓缓开口道：“吾乃截教三代首席弟子一气道人余元是也。”

袁洪闻之，心中大震。

他早有听闻截教之名，皆知门中仙人众多，神通广大无边。

未曾想，自己竟有幸拜入截教仙人门下，实乃莫大之机缘。

余元看着袁洪，沉声道：“你既入我门下，当知修行之路漫漫，崎岖难行，需持之以恒，不可有丝毫懈怠之心。”

袁洪恭敬回道：“弟子谨记师父教诲。”

余元微微点头，道：“今日，吾便为你讲道。”

袁洪闻言，连忙正襟危坐，全神贯注，准备聆听师父之教诲。

余元道：“道者，天地之始，万物之源。修行之人，当感悟天地之理，顺应自然之道。”

袁洪若有所思，问道：“师父，何为自然之道？”

余元道：“自然之道，乃天地运行之法则。如春生夏长，秋收冬藏，此皆为自然之理。修行之人，当顺应此理，不可逆天而行。否则，必遭天谴。”

袁洪又问：“师父，如何才能感悟天地之理？”

余元道：“需静心凝神，摒弃杂念。以心感悟天地，以神领会自然。此非一日之功，需日积月累，方能有所悟。”

袁洪似懂非懂，道：“弟子愚钝，还请师父明示。”

余元道：“修行之道，首重根基。

根基不稳，难成大道。

你当从基础做起，先修炼自身之精气神。

精者，身体之根本；气者，生命之动力；

神者，灵魂之主宰。

三者相辅相成，缺一不可。”

袁洪问道：“师父，如何修炼精气神？”

余元道：“修炼精，需节制欲望，保养身体。

修炼气，需呼吸吐纳，吸纳天地灵气。

修炼神，需静心冥想，提升灵魂境界。”

最后余元又道：“真传一句话，假传万卷书。修行之道，关键在于领悟。吾今日所言，你需用心体会。”

袁洪道：“师父所言极是。弟子定当用心领悟。”

时光悄然流逝，又过了三年。