【看大家伙这么一分析，那排在最后也挺好的。】

【看姜含影这遗憾的小表情，好像不需要额外积累经验的样子。】

李承宵点头让池颂出列，同时又点了荀舟和陆北出来，“你们俩守在器械两边保护。”

池颂站到起点后也学着刚才教官的动作检查了下作训服和鞋子，微微躬身冲了出去。

李承宵同时按下计时器。

第一个一百米很快被池颂跑完。

绕过信号旗，三步矮桩也过得相当顺利。

前面的壕沟同样眼也不眨跳了过去。

矮墙是用手撑了一把侧身跳过。

抵达高板前，双手抱住，翻身上去。

【这个动作看着就没刚才教官那么轻松了。】

【感觉节奏有变慢的趋势。】

【第一次过掌握不好节奏也正常。】

【这还是池颂，要是换成姜含影之外的其他嘉宾……】

【高板这边应该就会有人止步了。】

后面爬上云梯的过程还算顺利，但池颂在跑到另一边后并没有直接往下跳，而是抓着横杆先翻身挂住，然后松开横杆落到地面。

【这样下来也行吗？】

【可以，只要你能下来，不拘用什么办法。】

紧跟着的独木桥池颂一口气冲过去，但到了高墙，第一次助跑没能翻过，只能退回去进行第二次助跑，好在第二次蹬住了墙成功翻了过去。

再到匍匐穿过低桩网。

【感觉速度越来越慢了。】

【教官在这个时间好像已经跑最后一百米了，池颂这才刚刚返程。】

【我的天，不敢想象其他嘉宾通过会花多长时间。】

【应该说不不晓得其他嘉宾会止步在哪个障碍前。】

【我也觉得其他嘉宾想要一次通过全程不用想了。】

来回通过低桩网后，就是再一次翻跃高墙。

这次池颂助跑三次才翻过去，弯腰绕过独木桥下的柱子跑向云梯的时候左脚差点绊右脚。

一旁做保护的荀舟眼疾手快扶了他一把。

“谢谢。”池颂道了声谢又退了回去。

不少观众看得不解。

【这怎么还往后退了？】

【因为通过云梯需要助跑，那些横杆就要靠身体和四肢摆动着向前。】

【刚才还觉得横杆还挺多，现在又觉得横杆和横杠之间的距离太长了。】

【我晃，我晃，我使劲晃！】